清水一成さん
「「心体一対痩身法:改訂版」」がすごく気になっている私。

「目標体重まで本気で痩せたい」のであれば、

ダイエット法をアレコレ変える前に、まずは、あなたの中の

1.体内のエネルギー不足
2.血液と血流の問題
3.ストレス未解消

を満たして、そして正常な「脳からの命令」が出やすくすること。

それが、まず最初に、あなたがやるべきことです。って
事実としたらスゴイよね?

信じて、購入しても大丈夫かな…

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体の中のエネルギーが不足していると、内臓も筋肉もうまく働いてくれず

、食べる量を減らしても、うまく消化吸収ができなくなります。

また、エネルギー不足だと、運動をしてもうまく脂肪が燃焼されずに、

ダイエットの効果が半分以下、もしくはほとんど効果が表れないって

私でもできるかな。

試してみようかな。
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